La vie, quelle aventure extraordinaire !
Pendant près de 20 ans, j’ai exercé en tant qu’aide-médico-psychologique, prenant soin des personnes âgées dépendantes. Au fil de cet accompagnement, j’ai constaté que celles qui entraient dans les établissements médicalisés, étaient souvent profondément marquées par leurs parcours, après la perte d’un proche ou des expériences traumatisantes et difficiles à gérer sur le plan émotionnel.
C’est cette prise de conscience qui m’a conduite vers le coaching en psychologie positive. Fort de ce désir d’apprendre, j’ai étudié cette pratique dès 2023, obtenant mon diplôme en janvier 2024. Par la suite, je me suis spécialisée dans l’enseignement du coaching en psychologie positive, ce qui m’a permis d’obtenir ma certification en janvier 2025.
Dominique Leroux, coach en psychologie positive.
Je crois profondément que nous avons le pouvoir de choisir la vie qui nous ressemble, qu’elle soit paisible, exaltante ou équilibrée, pourvu que nous prenions conscience que nous sommes les bâtisseurs de notre temple et que nous agissons en accord avec nos valeurs. Je suis là pour vous accompagner dans cette quête, afin que vous puissiez construire la vie qui vous correspond, avec bienveillance.
Exemple de cas concret
Le cas d’Émilie est un exemple frappant de transformation grâce à la psychologie positive. Émilie est venu me consulter car sa joie de vivre semblait s’être évanouie. Occupant un emploi stable depuis des années, elle s’y rendait chaque matin, accomplissant ses tâches avec sérieux, mais sans ressentir aucune étincelle, aucun véritable plaisir. Au fils des séances, elle a révélé une créativité endormie et un besoin profond d’aider les autres. Ainsi, elle a lancé une association d’art plastique qui, aujourd’hui, est une véritable source d’épanouissement pour elle et pour ses adhérents. Cette association lui redonne goût à la vie, et même son travail a repris du sens, porté par cette nouvelle énergie.
Par ailleurs, j’ai également accompagné Marc, qui avait tendance à voir le négatif dans chaque situation. Grâce au coaching en psychologie positive, il a pu apprendre à repérer ses pensées automatiques pessimistes, cultiver des petits moments de gratitude au quotidien et petit à petit, il a retrouvé un véritable sens de la joie et de l’espoir.